あなたのちょっとステキな食べ方 サバ缶のクリームトマトパスタ

サバ缶のクリームトマトパスタ

材料アイコン 材料 2人分

濃縮缶スープ
クリームトマト
パスタ麺 200g
サバ水煮缶 1缶
玉ねぎ 1/4個
しめじ 1袋
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ2
牛乳 150ml
塩こしょう 少々

作り方アイコン 作り方

1玉ねぎをくし切りにし、しめじの石づきを切り落とし、手でさく。
2パスタを鍋で茹で始める。
3フライパンにオリーブオイルとみじんぎりにしたにんにくを入れ弱火で炒める。
4にんにくの香りがしたら玉ねぎとしめじを加え中火で炒める。
5サバ缶を汁ごと入れて崩しながら混ぜる。
6クリームトマト缶と牛乳を加えひと煮たちさせる。塩こしょうで味を整える。
7茹でたパスタと絡めて出来上がり。

思い出、ストーリーアイコン レシピ・食べ方の思い出、ストーリー

サバ缶は栄養豊富で健康に良いと聞き家族に食べて欲しくて、まろやかなクリームトマト味でパスタにしたら子供も食べてくれました。

※ご応募頂いた内容は、できる限り原文のまま掲載しております。

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